Modern body and beauty care - Vilmos Romváry / Gábor Gerő

Natura Könyvkiadó-Medicina Könyv, fűzött kemény papírkötés, 393 oldal, 19 x 13 cm, fekete-fehér illusztrációkkal.

Hogyan lehetnék szép? A nők gyakran sóhajtják ezt a kérdést, és tanácstalanul néznek tükörbe. A kellemes megjelenés, az egészség, a megfelelő testsúly nem elérhetetlen! E könyv szerzői ebben segítenek bennünket, a szépségápolás gondjaira, kérdéseire adnak biztató és szakszrű válaszokat. Megmagyarázzák az egészséges életmód és a modern testkultúra feltételeit, képes illusztrációkkal tanítanak, ízlésre, a harmonikus külső elérésére, s felfedik a szépség "műhelytitkát". A szerzők e könyvecskében gyakorlati tanácsokat, recepteket is közölnek egy-egy szépségápoló szer otthoni elkészítéséhez, kalóriatáblázatot az ésszerű táplálkozáshoz, tornagyakorlatokat a karcsúság megőrzéséhez. S ha az ovasó szépség iránti vágya párosul az ismeretekkel, s ha megfelelően alkalmazza is őket, a várt hatás, a vágyálom megvalósul: szép lesz!

TARTALOM:
Előszó 5
Néhány gondolat a korszerű szépségápolásról 9
Mi a kozmetika? 11
A kozmetika története és fejlődése 15
A modern kozmetika általános alapfeltételei 32
A bőr szerkezete és élettana 50
A bőr szépséghibái 56
A szépségápolás alapszabályai 61
Arcápolás 64
A nyak és a mell kozmetikája 82
Kozmetikai arcpakolások és arcmaszkok 87
Sminktechnika 97
Hajápolás 111
Néhány jó tanács a frizurákhoz 132
Beszéljünk a divatos parókáról is! 136
Száj- és fogápolás 143
Kéz- és körömápolás 153
A szem és környékének kozmetikája 162
Valamit a szemüvegről 168
Szeplők, májfoltok, szemölcsök, anyajegyek 172
A láb ápolás 179
Szőrtelenítés 190
Izzadás 198
Intimkozmetika 201
Fürdők, zuhanyozás, szauna 208
Masszázs 224
Nap- és légfürdő 229
Kvarcolás 239
Alak - testtömeg - fogyókúra 243
A torna 256
Modern kozmetikai szalonok és szolgáltatásaik 265
Négy évszak kozmetikája 271
Terhes nők testápolása 279
Csecsemők és gyermekek ápolása 281
A teenagerek kozmetikája 289
Férfiak kozmetikája 296
Sportolók kozmetikája 305
Idős emberek kozmetikája, testápolása 309
Mezőgazdasági és ipari dolgozók testápolása 312
Gyógynövények a kozmetikában 318
A méhpempő szerepe a kozmetikában 322
Mire jók a propoliszos készítmények 326
Relax 328
Celluitis 331
Kozmetikai műtétek, plasztika 333
Hasznos kozmetikai tanácsok 339
Házi szépítő- és testápolási patika 344
Illatszerek és kozmetikai segédeszközek 349
A magyarországi gyógyfürdőkről 367
Budapesti gyógyfürdők 371
Vidéki gyógyfürdők 378
Újdonságok a kozmetikában 385

Átvehető Siófokon, vagy postázom.

Kérem tekintse meg a többi termékem is, összevont vásárlással jelentős postaköltséget takaríthat meg.